Mountainbike-Kurs Basic

Mountainbiken ist ein technischer Sport, der von Grund auf richtig erlernt werden sollte. Du sitzt schon recht sicher auf deinem Bike, möchtest aber diese Sicherheit mit ins Gelände nehmen. Wir helfen dir, spielerisch und mit dem nötigen Spaß in kleinen Gruppen Grundkenntnisse zu erwerben und in kurzer Zeit zu festigen. Damit du in Zukunft sicher und ohne Blockaden in unterschiedlichstem Gelände fahren kannst.

Kursinhalte:
- Einstellungen des MTB´s
- ca . 20 minütige MTB-Fahrt zum Übungsparcour
- Grundkenntnisse Sitzposition
- Langsam fahren
- Kurventechnik
- richtig Bremsen
- spielerischer Umgang mit dem Bike
- kleinere Hindernisse wie z.b. , Wurzeln, Äste und hohe Bordsteinkanten überwinden
- Anfahren und Abfahren am Berg
- Tipps zum Schalten
- kleinere Uferböschungen herunterfahren
- das Gelernte bei einer 1,5 Std. Tour anwenden und vertiefen
- Feedbackrunde 

Zielgruppe: Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene  
(Mountainbike Ein- und Wiedereinsteiger) 
Veranstaltungsort: Neuenrade
Dauer: ca. 4-5 Std.
Termine - Sonntag, 13. Juli 2014
- Sonntag, 24. August 2014
- Sonntag, 21. September 2014

weitere Termine auf Anfrage
Den speziellen Basic-Kurs für Frauen findest du hier

Veranstalter: Bikeschule Sauerland
Teilnehmer: mind. 4 TN, max. 8 TN
Preis: 45,- Euro
Voraussetzung:

- ein technisch einwandfreies Bike
- Helmpflicht

Wetter:  Die Veranstaltung findet bei starkem Regen oder Gewitter nicht statt
Anmeldung: erfolgt über das  Anmeldeformular